清华大学研究发现，每一杯奶茶，或都让你更抑郁、焦虑

yinfuhua

清华大学研究发现，每一杯奶茶，或都让你更抑郁、焦虑. ?& l2 e$ W' \" l9 ?5 m0 v! \
来源：医诺维 2024-04-07 16:46* l  q7 B: T$ D; r3 Q1 C
结果表明，饮用奶茶可能会导致成瘾症状，并增加抑郁、焦虑等风险，结果提醒人们应控制过量摄入，避免其对身体和心理健康的危害。) i8 O( B* l6 F( M: ]! P
近日，清华大学、中央财经大学的研究人员在" Journal of Affective Disorders  "期刊上发表了一篇题为" New form of addiction：An emerging hazardous addiction problem of milk tea among youths "的研究论文。8 S0 w0 _/ Z* Z6 o$ s/ u# q8 }
研究显示，喝奶茶可能会导致成瘾，并
8 x* u- f* m1 O9 M) p在该研究中，研究人与分析了中国北京5281名大学生，平均年龄为21岁，通过问卷形式收集了参与者的奶茶饮用频率、抑郁、焦虑症状、自杀意念等，研究人员还借鉴DSM-5中的物质成瘾标准，创建了奶茶成瘾问卷，调查了奶茶成瘾的趋势，分析了奶茶成瘾对青少年心理健康的影响。& N- E! ?; M# [4 H6 {6 d0 y/ [
奶茶成瘾包括，饮用频率较高、依赖/渴望、内疚感、戒断反应、停不下来、耐受和想要停止。
5 l$ x& Y) N6 q" ~' a总的来讲，77%的参与者在过去一年里至少喝过6-11杯奶茶，其中，20.6%的人每周喝2-3杯奶茶，2.6%的人每周喝4-6杯奶茶，1.2%的人每天喝一杯。
# i: g, N/ z5 Q+ i1 ~1 u8 w - R) D; Q+ j) ^" `2 X
参与者奶茶消费情况
% A3 _9 Y1 K4 N8 g6 L$ z研究发现，女性、年龄较小与奶茶成瘾程度显著相关。
9 E8 N3 L$ L3 z- F, a0 X" U$ h, w( ^分析各项心理健康与奶茶成瘾发现，较高水平的奶茶成瘾与较高的抑郁、焦虑和自杀意念风险相关。
4 Q9 f5 u$ W$ |0 \. K. Y/ Y, H
. u" N# v) F. Q% i& l; S; a- H奶茶成瘾对心理健康的影响( \8 ]; P9 ]. x0 @0 ], f4 E
中介分析发现，孤独感可能是较高水平的奶茶成瘾与较高的抑郁、焦虑和自杀意念风险之间的中介作用。
7 ^* m2 D: P' a0 R4 q
1 p. T8 ]4 m" `, @5 L中介分析- U( l9 N- I' ]' ?4 ~2 F" a  @
研究人员表示，这一结果给人们敲响了警钟，尤其是女性，奶茶成瘾现象似乎对女性的影响尤为强烈，这可能是因为女性是奶茶的主要消费者。这一结果与之前的研究一致，女性更容易对甜食上瘾。, L: t6 V; }; s; s+ y
对于其中的机制，研究人员猜测，奶茶属于含糖饮料，含有大量的糖，早期研究显示，高糖饮食会升高皮质醇水平，导致下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA）失调，而HPA是负责压力管理的主要激素系统，它对情绪和行为等产生深远的影响。  @) P" f8 s  A; p% E6 g
此外，早期的一项动物实验表明，小鼠长期饮用奶茶，显示出焦虑、抑郁样行为和认知功能受损。
" D' n' }: f$ M  b8 t尽管如此，这项研究是一项观察性研究，并不能表明因果关系。
: ]; N9 T/ H0 O: U- O总而言之，结果表明，饮用奶茶可能会导致成瘾症状，并增加抑郁、焦虑等风险，结果提醒人们应控制过量摄入，避免其对身体和心理健康的危害。
: ?2 O, @( m% l, w. b# K* N7 h1 C: M  C