清华大学研究发现，每一杯奶茶，或都让你更抑郁、焦虑

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清华大学研究发现，每一杯奶茶，或都让你更抑郁、焦虑6 ~+ T9 d+ \; |4 W) S! U7 S
来源：医诺维 2024-04-07 16:46
/ Z2 Z) C& {. A( \7 \/ v7 M结果表明，饮用奶茶可能会导致成瘾症状，并增加抑郁、焦虑等风险，结果提醒人们应控制过量摄入，避免其对身体和心理健康的危害。9 M" K7 F4 V& k  m4 E2 \+ i2 e
近日，清华大学、中央财经大学的研究人员在" Journal of Affective Disorders  "期刊上发表了一篇题为" New form of addiction：An emerging hazardous addiction problem of milk tea among youths "的研究论文。% |# n6 W* k5 f0 Y& N
研究显示，喝奶茶可能会导致成瘾，并
  ]4 |5 }. O6 p% f在该研究中，研究人与分析了中国北京5281名大学生，平均年龄为21岁，通过问卷形式收集了参与者的奶茶饮用频率、抑郁、焦虑症状、自杀意念等，研究人员还借鉴DSM-5中的物质成瘾标准，创建了奶茶成瘾问卷，调查了奶茶成瘾的趋势，分析了奶茶成瘾对青少年心理健康的影响。7 T7 r$ ?; a! u! L2 L2 t  e  D
奶茶成瘾包括，饮用频率较高、依赖/渴望、内疚感、戒断反应、停不下来、耐受和想要停止。
  B; o( x6 ^, e1 L. S总的来讲，77%的参与者在过去一年里至少喝过6-11杯奶茶，其中，20.6%的人每周喝2-3杯奶茶，2.6%的人每周喝4-6杯奶茶，1.2%的人每天喝一杯。
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& a5 z7 X+ T  o  X( h% G  X$ Y参与者奶茶消费情况( H  q! C' S* f2 L% S# r( {
研究发现，女性、年龄较小与奶茶成瘾程度显著相关。
' n' ?* q0 Q& }分析各项心理健康与奶茶成瘾发现，较高水平的奶茶成瘾与较高的抑郁、焦虑和自杀意念风险相关。
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3 \0 \) h5 T3 B/ V3 }  |0 c6 X) G奶茶成瘾对心理健康的影响' g+ j. N& P7 l! \! `+ e' y* x
中介分析发现，孤独感可能是较高水平的奶茶成瘾与较高的抑郁、焦虑和自杀意念风险之间的中介作用。
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中介分析
7 n# w3 c4 d* ^, Q/ p研究人员表示，这一结果给人们敲响了警钟，尤其是女性，奶茶成瘾现象似乎对女性的影响尤为强烈，这可能是因为女性是奶茶的主要消费者。这一结果与之前的研究一致，女性更容易对甜食上瘾。
# J+ T- T5 i4 h6 F" y' K对于其中的机制，研究人员猜测，奶茶属于含糖饮料，含有大量的糖，早期研究显示，高糖饮食会升高皮质醇水平，导致下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA）失调，而HPA是负责压力管理的主要激素系统，它对情绪和行为等产生深远的影响。  q0 _( ]5 L' g' L4 s! u9 J+ \! f
此外，早期的一项动物实验表明，小鼠长期饮用奶茶，显示出焦虑、抑郁样行为和认知功能受损。/ J+ A: C6 d6 j8 [9 X
尽管如此，这项研究是一项观察性研究，并不能表明因果关系。
' j* G1 l; W- E9 k8 ^4 c2 e4 I! Q* {8 W总而言之，结果表明，饮用奶茶可能会导致成瘾症状，并增加抑郁、焦虑等风险，结果提醒人们应控制过量摄入，避免其对身体和心理健康的危害。
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