清华大学研究发现，每一杯奶茶，或都让你更抑郁、焦虑

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清华大学研究发现，每一杯奶茶，或都让你更抑郁、焦虑: }6 r5 s) t/ E; [
来源：医诺维 2024-04-07 16:46& u+ e7 ?* e. [: {( Q- Y3 O
结果表明，饮用奶茶可能会导致成瘾症状，并增加抑郁、焦虑等风险，结果提醒人们应控制过量摄入，避免其对身体和心理健康的危害。
" Y" ~9 Y* G, Q近日，清华大学、中央财经大学的研究人员在" Journal of Affective Disorders  "期刊上发表了一篇题为" New form of addiction：An emerging hazardous addiction problem of milk tea among youths "的研究论文。
2 J- b. b* y) f: @研究显示，喝奶茶可能会导致成瘾，并
' |4 @" K  ~. A  O在该研究中，研究人与分析了中国北京5281名大学生，平均年龄为21岁，通过问卷形式收集了参与者的奶茶饮用频率、抑郁、焦虑症状、自杀意念等，研究人员还借鉴DSM-5中的物质成瘾标准，创建了奶茶成瘾问卷，调查了奶茶成瘾的趋势，分析了奶茶成瘾对青少年心理健康的影响。$ @6 A2 F& n* C8 J4 d
奶茶成瘾包括，饮用频率较高、依赖/渴望、内疚感、戒断反应、停不下来、耐受和想要停止。
6 J' x" Y! p7 z  G总的来讲，77%的参与者在过去一年里至少喝过6-11杯奶茶，其中，20.6%的人每周喝2-3杯奶茶，2.6%的人每周喝4-6杯奶茶，1.2%的人每天喝一杯。- j4 g  l9 R* L: n" v

2 R; ^1 G; _1 |0 K- t: g" l2 c% M参与者奶茶消费情况
2 _) V: H: B: k$ T' a, K研究发现，女性、年龄较小与奶茶成瘾程度显著相关。  B0 J) g) k' r6 g' D: ~9 I1 R
分析各项心理健康与奶茶成瘾发现，较高水平的奶茶成瘾与较高的抑郁、焦虑和自杀意念风险相关。
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奶茶成瘾对心理健康的影响7 e3 o6 e9 a1 _+ {
中介分析发现，孤独感可能是较高水平的奶茶成瘾与较高的抑郁、焦虑和自杀意念风险之间的中介作用。
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中介分析/ A2 a" n7 b3 `. Y
研究人员表示，这一结果给人们敲响了警钟，尤其是女性，奶茶成瘾现象似乎对女性的影响尤为强烈，这可能是因为女性是奶茶的主要消费者。这一结果与之前的研究一致，女性更容易对甜食上瘾。% m: z: J! Q7 S0 d1 l$ d
对于其中的机制，研究人员猜测，奶茶属于含糖饮料，含有大量的糖，早期研究显示，高糖饮食会升高皮质醇水平，导致下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA）失调，而HPA是负责压力管理的主要激素系统，它对情绪和行为等产生深远的影响。
5 m. _: o" _: G- K此外，早期的一项动物实验表明，小鼠长期饮用奶茶，显示出焦虑、抑郁样行为和认知功能受损。
: i  w) H8 [6 T1 `3 t# n& p+ V尽管如此，这项研究是一项观察性研究，并不能表明因果关系。
0 Q+ O$ d5 ~! q' |总而言之，结果表明，饮用奶茶可能会导致成瘾症状，并增加抑郁、焦虑等风险，结果提醒人们应控制过量摄入，避免其对身体和心理健康的危害。# p$ }7 H) a. O0 v

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