清华大学研究发现，每一杯奶茶，或都让你更抑郁、焦虑

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清华大学研究发现，每一杯奶茶，或都让你更抑郁、焦虑
# ?) x# _8 v: R8 z. W9 L7 \. t0 L来源：医诺维 2024-04-07 16:46' H  `6 D2 \1 }) R3 c8 d" d+ r8 u
结果表明，饮用奶茶可能会导致成瘾症状，并增加抑郁、焦虑等风险，结果提醒人们应控制过量摄入，避免其对身体和心理健康的危害。
" [8 R9 X; q- Q) }! ]% b/ B近日，清华大学、中央财经大学的研究人员在" Journal of Affective Disorders  "期刊上发表了一篇题为" New form of addiction：An emerging hazardous addiction problem of milk tea among youths "的研究论文。
) i5 C5 q' T- o' f& V/ l研究显示，喝奶茶可能会导致成瘾，并
/ m/ J8 a4 b0 Z$ d3 m2 x在该研究中，研究人与分析了中国北京5281名大学生，平均年龄为21岁，通过问卷形式收集了参与者的奶茶饮用频率、抑郁、焦虑症状、自杀意念等，研究人员还借鉴DSM-5中的物质成瘾标准，创建了奶茶成瘾问卷，调查了奶茶成瘾的趋势，分析了奶茶成瘾对青少年心理健康的影响。: n, r4 B" Q: o4 U$ Q1 k
奶茶成瘾包括，饮用频率较高、依赖/渴望、内疚感、戒断反应、停不下来、耐受和想要停止。
# [1 Q5 b: V* }总的来讲，77%的参与者在过去一年里至少喝过6-11杯奶茶，其中，20.6%的人每周喝2-3杯奶茶，2.6%的人每周喝4-6杯奶茶，1.2%的人每天喝一杯。
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, p; ?- t; y6 I$ L6 s0 Q+ P/ P参与者奶茶消费情况% t$ J# f; D5 S( {; Y! @* o1 K
研究发现，女性、年龄较小与奶茶成瘾程度显著相关。
, c! ~# ~" n9 n: ?# @分析各项心理健康与奶茶成瘾发现，较高水平的奶茶成瘾与较高的抑郁、焦虑和自杀意念风险相关。
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奶茶成瘾对心理健康的影响
3 N4 {+ L  c3 v4 k' j* c* J中介分析发现，孤独感可能是较高水平的奶茶成瘾与较高的抑郁、焦虑和自杀意念风险之间的中介作用。6 {* }. m8 z2 y9 Q

5 i' y( t; L( u2 P2 `1 H4 Y中介分析
  \- c3 h( Z# E& i7 B研究人员表示，这一结果给人们敲响了警钟，尤其是女性，奶茶成瘾现象似乎对女性的影响尤为强烈，这可能是因为女性是奶茶的主要消费者。这一结果与之前的研究一致，女性更容易对甜食上瘾。. \1 M, L: j; d5 c- s
对于其中的机制，研究人员猜测，奶茶属于含糖饮料，含有大量的糖，早期研究显示，高糖饮食会升高皮质醇水平，导致下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA）失调，而HPA是负责压力管理的主要激素系统，它对情绪和行为等产生深远的影响。
' K2 l- A  H9 L. ]; s此外，早期的一项动物实验表明，小鼠长期饮用奶茶，显示出焦虑、抑郁样行为和认知功能受损。4 O) e  D6 W" W% _: k
尽管如此，这项研究是一项观察性研究，并不能表明因果关系。  a8 B7 \! D8 g" i& F
总而言之，结果表明，饮用奶茶可能会导致成瘾症状，并增加抑郁、焦虑等风险，结果提醒人们应控制过量摄入，避免其对身体和心理健康的危害。" D' U2 [3 g# W

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